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| 爷爷的六字养生经 | |
| 引用本文： | 冯海鹏.爷爷的六字养生经[J].家庭科技,2016(8). |
| 作者姓名： | 冯海鹏 |
| 摘 要： | 正我爷爷89岁,腿脚灵便、思维清晰、精神矍铄,种菜、做饭样样做得轻松自如,还能独自骑行完成几次近郊旅行。爷爷这辈子大起大落,但似乎丝毫没有影响他的健康。他是怎么做到的?总结起来6个字:慢、广、潮、动、写、少。慢任何事都坦然处之,心态平和,行动徐徐而进,不慌不忙。在他看来,大事既然已经发生,不如冷静看待,小事儿更不用说了。实际上,在他眼里根本没有大事,人生处 |
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