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| 老年人常见病体位疗法 | |
| 作者姓名： | 钟一 |
| 摘 要： | 正许多老年人患有高血压、冠心病、颈椎病等慢性病,需要长期服药来控制病情。医生称,药物主要靠肝、肾代谢,老年人代谢能力弱,容易造成药物蓄积,加重肝、肾负担。有医生指出,对于不严重的老年性常见疾病,不妨试试体位疗法。目前,体位疗法因简便易行而又有明确效果,已被广泛应用于临床。医生强调,要根据自己的体质和患病情况,选择不同的治病姿势,并在饭前或饭后2小时练习。练习前还应做些简单的热身活动,如伸展运动等,以免拉伤肌肉、扭伤关节。练习时动作要缓慢、柔和,身心要 |
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