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防秋燥 食药粥
引用本文:
王玉泽.防秋燥 食药粥[J].家庭科技,1998(10).
作者姓名:
王玉泽
摘 要:
秋季天高气燥,燥邪袭肺,人们易患鼻干咽燥,舌干口渴、干咳少痰、皮肤干燥等秋燥症。根据中医“燥则润之”的原则,多食具有滋阴润燥作用的药粥,将大有裨益。 1、雪梨粥:雪梨2个,连皮洗净后切成薄片,加水煎汁去渣,加入大米100克同煮为稀粥,早晚服食。
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