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| 要强身腰背多运动 | |
| 引用本文： | 郭振东.要强身腰背多运动[J].老年人,1995(11). |
| 作者姓名： | 郭振东 |
| 摘 要： | 要强身腰背多运动郭振东祖国医学认为，动的作用在于通，以通为补，通者不病。法国名医蒂索曾说过：运动的＿作用，几乎可以代替任何药物，世界上的一切药品都不能代替运动的作用。人在一天中，白天伏案工作或学习长达８小时，腰背活动很少，且处于紧张的状态；夜间睡觉的... |
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