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| 公交车上练“腿” | |
| 作者姓名： | 张帮俊 |
| 摘 要： | 正公交车是我上班的主要交通工具,要么站着,要么坐着,每天来来回回穿行于城市里。由于家离单位很远,每天在公交车上的时间得有几个小时,有时人多只得一路站回家。本来上班就很累了,再加上一路颠簸,到家时往往感到腿肚子酸胀,脚跟疼痛。另外,由于经常坐车,导致不怎么运动,两腿没什么劲,有时还小腿抽筋,挺苦恼的。可是锻炼也是需要时间的,整天忙得像陀螺似的,哪有时间来 |
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