浅谈少年中长跑业余训练中周期训练计划安排

面对实际,如何使用中短期训练更趋于合理、更好提高成绩,取得好效果,并且又能全面提高身体素质、毕业时能较好达到体育院校招生要求标准。却是广大体育教师所关注的问题。