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| 长寿的几个误区 | |
| 引用本文： | 卓然.长寿的几个误区[J].新天地,2012(2):59. |
| 作者姓名： | 卓然 |
| 摘 要： | 误区一:"吃肉有害健康"。其实,平时有节制地吃一点肉,多摄取一些动物蛋白质并不像有些人说的那么可怕。美国的一个研究小组对1700名65至75岁的老人跟踪调查发现,那些将鱼肉与蔬菜搭配食用的人比只吃素的人更健康 |
| 关 键 词： | 误区 健康长寿 老年人 睡眠时间 老人 健康问题 心脏 体重 动物蛋白质 发现 |
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