世界各国流行的心理减压方法

面对日益增加的工作压力和生活压力,世界各国的心理学者都在八仙过海,各显神通,采取不同的措施进行减压,以确保人们的身心健康。以下是世界各国流行的心理减压法,你不妨试试。