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喝咖啡后再运动减肥效果会加倍
摘 要:
正咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,可将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。品咖啡瘦身一般来说,1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状
关 键 词:
咖啡渣
咖啡因
运动减肥
脂肪分解
脂肪酸浓度
血液循环
效果
加糖
按摩
释放
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