保护呼吸道的几个小细节

多喝白开水 多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和生长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌。减少感染的机会。并且，多喝白开水，可以增加体液，促进分泌，使得附着在鼻咽部的细菌病毒被腺体分泌物冲洗下来，不易发病。