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坐椅来健身简单又有效
摘 要:
正长期从事伏案工作的人,因久坐而易患颈、肩及腰背痛等疾病。这里介绍一种"简易坐椅健身运动"。
关 键 词:
健身运动
腰背痛
回复
原状
办公桌
疾病
伏案
简易
重复
易患
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