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杂志ISSN号
韩国人发现的五种健脑方法
作者姓名:
李承宪(韩)
蒋丹丹(译)
摘 要:
抖动全身抖动全身是借助于反冲力和振动力的作用,使身体内每个角落静止的能量流动起来,抖动全身唤醒体内的每一个细胞、每一根毛细血管,使全身的气血循环顺畅的活动。全身放松地进行抖动,身体的重心会落在下腹,使下肢变得更有力量。
关 键 词:
韩国人
健脑
能量流动
毛细血管
身体
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