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| 健康跑是人生幸福快乐的源泉：我对健康跑的新认识与体会 | |
| 引用本文： | 吴自强.健康跑是人生幸福快乐的源泉：我对健康跑的新认识与体会[J].东华理工学院学报,1991(4):83-87. |
| 作者姓名： | 吴自强 |
| 摘 要： | 一、健康跑的深远意义 跑步在体育运动中是一项基本活动项目,又是一切运动的主要活动内容。 但我在这里所说的,既不是生活劳动中的跑步,也不是竞技运动的跑步,而是一般书刊称之的健身长跑。我在几十年从事这种跑步的实践中,觉得这种跑步是锻炼身心两方面最好的体育锻炼,应该改称为健康跑较为名实相符。 先让我介绍一下这种健康跑在世界各国 |
| 关 键 词： | 跑步 体育运动 人 健康 健康跑 |
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