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| 长期失眠少活3-5年 | |
| 摘 要： | 科学研究表明:长期失眠会导致人体生物钟紊乱,内分泌失调,精神异常,免疫力下降,头晕头痛,反应迟钝,健忘,烦躁精神恍惚,加速衰老,甚至会引发老年痴呆抑郁症、高血压、心脑血管病等重大疾病。危健康和长寿,长期失眠少活3到5年。俗话说的好:人要睡的好,健康不显老。失眠新方法,耳后一抹睡好觉2013年国内著名健康栏目重点介绍了我国 |
| 关 键 词： | 长期失眠 内分泌失调 生物钟紊乱 精神恍惚 郁症 心脑血管病 |
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