周恩来的“养生秘诀”

周恩来为国为民日夜操劳,休息与睡眠都很少为人所知,故而世人都钦佩周恩来的过人精力。无论何时,即使周恩来在晚年重疴缠身之时,人们总见到他精神矍铄,步履矫健,精力十分充沛。不知情者一定以为他每天吃的是山珍佳肴,经常服用强身健体的营养补品或是有什么特殊的“灵丹妙药”,其实都没有。 60年代末,年已古稀的周恩来活跃在各种外交场合,常与公众见面。一些国际友好人士询问周总理有什么特殊的健康长寿的“养生秘诀”。