大脑健康方能长寿

研究表明,人的机体衰老是从大脑开始的。人在10岁以后,每10年约有10%的控制高级思维的神经元要萎缩、死亡,神经元互相延伸所形成的纺锤状分支逐步缩小,同时增加了相互间的断裂,神经元传递的信息就达不到那些不断扩大的空间,信息的传递速度也随着年龄的增长而以10%~20%的速备减慢。衰老听起来很吓人,但科学研究表明,没有惧怕的必要。有关专家统计,人一生所启用的细胞只占其总量的四分之一,还有四分之三没有被利用。