老年人如何保护眼睛

老年人阅读时要注意光线适宜,光线太强会刺激视觉,造成瞳孔持续收缩容易疲劳;光线太弱,瞳孔则会持续放大也易疲劳。夏天太阳直射,紫外线较强易损伤视力。因此为了预防太阳直射,出门时最好戴能防紫外线的太阳镜,以免眼睛受到侵害而加快老化。