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| 上飞机前怎么吃? | |
| 引用本文： | 王立雪.上飞机前怎么吃?[J].老年人,2002(12). |
| 作者姓名： | 王立雪 |
| 摘 要： | 飞机翱翔在高空，由于机舱内的气压低、缺氧、噪音和加速等因素，使人的生理活动受到一定的影响，易出现耳胀不适、呕吐等晕机症状。为避免这种不良反应的出现，除在乘机前1~2小时可口服防止晕机呕吐的药物外，还应在饮食上注意下列几个方面：一、控制进食量。既不可不吃又不可大吃大喝，飞机在高空飞行，当出现增速、减速、转变、上下颠簸时，就会刺激人的前庭器官，易使人产生晕机、恶心、呕吐等反应。同时，高空飞行又会使人胃肠功能低下，消化液分泌减少，代谢受到不同程度的干扰，食物不易被消化。此时，人若一点东西也不吃，反而会增… |
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