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| 养生之我见:顺其自然 | |
| 引用本文： | 张理觉.养生之我见:顺其自然[J].老年人,2002(12). |
| 作者姓名： | 张理觉 |
| 摘 要： | 如今老有所养，少了柴米之虞、生计之忧，于是大家都关注起养生之道来，到处打听、收集养生长寿的经验。诚然，他山之石，可以攻玉，借鉴别人的养生经验，有益于自我保健。但是，别人的经验是否就一定适合自己呢？我看未必。若是纯粹采取“拿来主义”，偏信偏执，依葫芦画瓢，恐怕会事与愿违，难有成效。时下，报刊上介绍寿星的长寿之道，形形色色，五花八门，有的甚至相互对立。比如，有的寿星饭必有酒，有的则滴酒不沾；有的嗜荤，有的吃素；有的好静，有的喜动……使人茫然而不知所从。这些只不过是因人而异，个人习惯而已。其实，依我看… |
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