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老年人怎样补充维生素
摘    要:维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质。维生素有许多种类,主要有七种,即维生素A、维生素D、维生素E(此3种为脂溶性,主要存在于动、植物脂肪中);维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素

关 键 词:维生素  老年人  脂溶性  植物脂肪  水溶性  生命活动  营养物质  尼克酸  补充  机体
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