哪些食物最适合中国人体质

最佳水果依次为木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。水果为身体提供各种维生素和矿物质，是其他的任何食物都无法取代的，建议您最好吃应季水果。