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| 网球球性练习方法的探讨 | |
| 作者姓名： | 杨军 |
| 作者单位： | 焦作工学院体育教学部!河南焦作454000 |
| 摘 要： | 网球运动是高技能的体育项目，随着21世纪高校体育教学改革的不断深入和全民健身、终身体育、素质教育的全面实施，这项“贵族运动”为越来越多的人所认识和接受。为了使网球运动早日得到普及与提高，本文主要从基本握拍法（东方式、大陆式、西方式）、球性练习法、教学注意事项三方面进行阐述，并在教学实践中自编了一整套球性练习方法。此方法弥补了教学方法选择的不足，完善、丰富了“球性”理论，对避免学生盲目学习，少走弯路，掌握网球基本技术，提高教学质量具有很好的参考和使用价值 |
| 关 键 词： | 网球运动 球性练习 方法探讨 |
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