保健长寿歌 |
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引用本文: | 郑福才.保健长寿歌[J].山西老年,1997(9). |
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作者姓名: | 郑福才 |
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摘 要: | 衣着整洁最当先,新式可穿,老式可穿;膳食合理用三餐,菜也香甜,饭也香甜;居室布置贵雅观,坐也安然,睡也安然;早起晨练在公园,跑也三圈,走也三圈;习书绘画怡性然,丹青一片,书法一片;弈棋融乐益寿康,赢也三盘,输也三盘;闲来无事自娱唱,“流行”也唱,“革命”也唱;庭院当是健身场,跳跳皮筋,孩童模样;走门串户聊聊天,趣轶聊聊,新闻谈谈;小孙活泼绕膝前,他乐无边,我乐无边;养生不沾孬嗜好,烟也不吸,酒也不沾。保健长寿歌@郑福才~~
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