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保养新招:更年期吃红薯
摘    要:正研究人员总结道,常吃红薯可以减轻潮热和盗汗症状,也有助于缓解压抑情绪,还能降低更年期女性患乳腺癌和心血管疾病的风险。因此,作为一种既便宜又好吃的营养食品,红薯应该成为更年期女性饮食中的一分子。女人一到五十岁左右,更年期便随之而来。对此,很多人可能采取传统的药物治疗方法。

关 键 词:更年期女性  红薯  心血管疾病  乳腺癌  营养食品  研究人员  治疗方法  盗汗  症状  潮热
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