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| 浅析人体运动素质的生理学功能 | |
| 引用本文： | 孟东明.浅析人体运动素质的生理学功能[J].琼州学院学报,2003,10(3). |
| 作者姓名： | 孟东明 |
| 作者单位： | 琼州大学 |
| 摘 要： | 我们通常把人体在运动、活动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力称为运动素质。每个人运动素质的表现能力以自身的生理机能现状和运动素质训练水平为基础。就体育教学而言 ,对人体各项运动素质的生理基础进行分类讨论 ,是有助于体育教学与训练工作的。一、力量素质的生理基础人体的力量分为静性力量和动力性力量。动力性力量又分为重力性力量和速度性力量。力量大小主要由四个因素决定 ,分别是 :参加运动肌肉的最大收缩力 ;主动与协同肌、固定肌、对抗肌之间协调配合的能力 ;骨骼杠杆机械率 ;肌肉收缩前的初长度。(… |
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