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| 正在兴起的保健养生法 | |
| 作者姓名： | 于怀超 |
| 摘 要： | 保健养生是全世界的热门话题。目前国内外正兴起一些新奇的保健养生疗法,主要有:1、书籍疗法:德国一所医院开设了专门的图书室,引导患者沉湎于书山学海之中、聚精会神读书,因而使病人的情志得到调整,体内的阴阳气血趋向平衡,加快了康复过程。而且由于勤奋读书,知识增加,有效地延缓了大脑的老化。2、遐想疗法:冥思遐想具有松弛神经、解除疲劳、提高脑力、健身防病的特殊作用。具体操作是端坐在靠背椅上,全身放松,闭目静思。所想的内容是,经历过的最愉快的 |
| 关 键 词： | 保健养生 神经系统 疗法 病人 俄罗斯 高血压 水果 医院 人体胰岛素 娱乐 |
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