每周喝碗骨头汤抗衰老

俗话说:骨头的精华在汤里。据分析,动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质。最近有些营养学家发现,骨头中的骨髓除有造血功能外,还具有抗衰老的作用。