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| 做家务也可消耗能量 | |
| 摘 要： | 手洗衣服:据测算,用手洗衣服1小时,可以消耗大约300卡路里的热量。吸尘:用吸尘器吸尘是一项很好的锻炼。吸尘时你必须弯腰前倾,双手来回运动,吸尘1小时,大约可以消耗200卡路里。熨衣物:在你看电视的时候,不妨站起来 |
| 关 键 词： | 卡路里 吸尘器 消耗能量 家务劳动 手洗 衣服 热量 每小时 测算 衣物 |
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