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把心理压力给关起来
摘 要:
"像看感冒一样,去看心理医生吧!"心理医生认为,白领最大的心理疾病,是不够正视和重视自己的心理状态。看心理医生"在心理医生面前,并不是所有的白领都愿意把自己的心事全盘托出,许多白领始终有所保留。"有关专家认为,"其实不愿意把自己的心事说出来也是一种严重的心理疾病。心理学中称之为自闭。""像看感冒一样,去看心理医生吧!"心理医生
关 键 词:
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白领
睡眠不足
合理安排
失眠
正视
焦虑
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