懒人的健康攻略

虽然不是人人都爱健身,但是人人都爱健康。懒人养成一些好习惯,也可为健康加分。定期约会朋友美国加利福尼亚大学的一项研究发现,有广泛社交网络的人会比那些有很少朋友的人更加健康,死于心脏病的概率也少一半。