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| 健美操锻炼对大学女生心理素质的影响 | |
| 作者姓名： | 张桂玲 庄伟 |
| 作者单位： | [1]淮海工学院东港学院,江苏连云港222069 [2]连云港职业技术学院,江苏连云港222006 |
| 摘 要： | 通过在健美操选修课上开展对女大学生自信心、表现力、意识等心理素质方面的培养，运用问卷调查法和实验对比法进行心理素质的调研，分析健美操锻炼对大学女生心理素质的影响。结果表明：在健美操课的教学中增加心理素质方面的训练，学生不但在身体素质上得到了有效的提高，在心理素质方面也取了比较明显的进步． |
| 关 键 词： | 女大学生 健美操 心理素质 |
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