以中医养生提高生活质量之我见

本文分析了在现代经济社会中医养生对于改善人们生活质量的重要性,阐述了中医养生所包含的养生范畴,并重点分析了饮食养生、精神养生和运动养生与人们生活的密切联系,提出了将中医养生与提高人们生活质量有机结合起来的观点。