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| 减肥,要先学会呼吸 | |
| 引用本文： | 丹枫.减肥,要先学会呼吸[J].女性天地,2007(11):56-57. |
| 作者姓名： | 丹枫 |
| 摘 要： | 缺氧也会发胖？当然!你去健身房时,教练每教你一个动作,都会告诉你怎样配合呼吸吧？因为人在运动时,体内需要大量的氧气补给,如果你呼吸方法不对,氧气供应不足,便得不到最佳的减脂塑形效果。因此—— |
| 关 键 词： | 呼吸方法 减肥 学会 健身房 氧气 动作 教练 |
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