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“五水”保健法
作者姓名:严巍
摘    要:早起饮盐开水早晨醒来,体内水分减少,血液浓度增加。空腹饮一杯淡盐开水,既可解渴补充水分,又可消毒洗肠胃、软化大便、促进排泄及新陈代谢。

关 键 词:保健法  新陈代谢  开水  水分
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