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| 平和体质及其摄养——简谈体质与养生保健之十 | |
| 引用本文： | 黄存垣.平和体质及其摄养——简谈体质与养生保健之十[J].老友,2012(10):59-59. |
| 作者姓名： | 黄存垣 |
| 作者单位： | 江西中医学院 |
| 摘 要： | 平和体质所体现的是一种平和的状态。此种体质的人,发黑如墨,脸色红润,身材匀称而充满活力,性格开朗,不会轻易郁闷或动怒。中医认为,平和体质不仅是一种体质,还体现一种对待生活的心态,是一个和谐生命的范本。平和体质很大程度上是先天遗传(禀赋)所致,但也有后天的调养。若不注意后天的调养,即使 |
| 关 键 词： | 养生保健 体质 回归自然 睡眠 中医 疾病 身体 性格 养心 营养 |
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