养生健身话“拍打”

肩部活动障碍，多见于中老年人。老年人肩关节周围的血液循环本来就不好，再加上老年期植物神经系统和内分泌系统功能易紊乱，进一步使血液循环减慢，促使老年人肩关节疾病的发生。常见症状为肩部活动困难，感到疼痛，活动时疼痛加重，活动障碍，以下几种方法对肩部活动有辅助治疗作用，不妨一试。