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| 验方推介 | |
| 摘 要： | 牙的"五字"保健法挤:每次就餐完毕,把自己的拇、食指冲洗干净,依次捏住齿龈,顺着从牙根向牙冠的顺序(上龈从上到下,下龈由下至上),象挤牛奶一样逐齿挤压,把积存在牙周龈缝的残留物包括酸液、浓汁驱除净。别:用合适的牙刷,分别沿上、下牙顺缝隙作上下运动,借以清除夹在牙缝中的食物残余。漱:可用茶叶水、2—5%的淡盐水或温凉开水,饭后漱口,借助唇、颊肌肉的扩张、收缩,将挤、剔不尽 |
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