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怎样摆脱“完美主义”的枷锁

摘要：	杨医师:您好。我是个追求完美的人。在过去几十年的工作中,我兢兢业业,十分"完美"地给自己的工作生涯画上了句号。退休以后,我给子女和老伴订下了很高的生活和工作标准,甚至有些苛刻。比如,要求子女吃饭不许吧
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