| 不同运动强度跑的生化分析 |
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| 引用本文： | 张弘,刘华,张引,崔宏亮. 不同运动强度跑的生化分析[J]. 白城师范学院学报, 2006, 0(6) |
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| 作者姓名： | 张弘 刘华 张引 崔宏亮 |
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| 作者单位： | 白城师范学院体育系 吉林白城137000(张弘，刘华，崔宏亮)，长春市延安小学 吉林长春130000(张引) |
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| 摘 要： | 本文运用文献资料法对低强度、中强度、大强度、最大强度跑时的供能系统,疲劳因素,恢复手段及训练手段进行分析,为运动时合理安排运动负荷提供参考依据。
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| 关 键 词： | 负荷强度 产生疲劳原因 恢复手段 训练手段 |
Biochemical Analysis of Different Exercise Intensities of Running |
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| ZHANG Hong,LIU Ha,ZHANG Yin,CUI Hong-liang. Biochemical Analysis of Different Exercise Intensities of Running[J]. Journal of Baicheng Normal College, 2006, 0(6) |
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| Authors: | ZHANG Hong LIU Ha ZHANG Yin CUI Hong-liang |
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| Abstract: | This paper analyzes energy supply systems,fatigue factors,recovering methods and training methods respectively by using literary when running at 60%Vomax,75-80%Vomax,90%Vomax,and 100%Vomax,in order to properly arrange exercise burden for reference. |
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| Keywords: | burden intensity reasons for fatigue recovering methods training methods |
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