|
|||||
|
|
| 浅谈音乐与中老年人健身 | |
| 引用本文： | 王建军.浅谈音乐与中老年人健身[J].老人世界,2013(6):51-51. |
| 作者姓名： | 王建军 |
| 摘 要： | 随着社会不断进步、人们生活水平不断提高，人们对待健康以及养生保健也有了新的标准，越来越多的中老年人走出家门，投到各种健身运动中来，以达到养生保健的作用。细心观察不难发现，在公园运动的中老年朋友有打拳、舞剑、练气功、跳健身舞、扭秧歌的，还有一部分人聚集在公园、河边唱歌的，可谓五花八门。中老年朋友中的大多数人认为，通过单纯的体育锻炼就可达到强身健体的目的。笔者认为，这种观点不完全正确，因为除了体育锻炼， |
| 关 键 词： | 中老年人 健身运动 音乐 养生保健 体育锻炼 生活水平 强身健体 健身舞 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |