月月食谱

本月介绍一组夏季杂粮养生中的薏米、大麦和小米。薏米的食疗作用：薏米：薏米又名薏苡、薏仁米、药玉米等,是一种营养价值较高的粮食作物,被誉为“世界禾本科植物之王”“生命健康之禾”。