夏季保健“十佳”相伴

夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。下面介绍的夏季生活中的十个“最佳”可为人平安度过夏天助一臂之力。最佳调味品——食醋酷夏出汗多,多吃点儿醋,能帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳,困倦不适,多吃点儿醋,会解除疲劳,保持充沛的精力。