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| 邓小平养生长寿20字诀 | |
| 摘 要： | 淡泊从容,宠辱不惊,邓小平以豁达的心胸和大智慧安享93岁高寿。今年8月22日是邓小平诞辰的100周年的日子,我们在追思伟人,感受他独特人格魅力的时候,还可以从他的养生之道中得到很多启迪。邓小平同志享年93岁(1904年～1997年),这在世界的伟人中并不多见。他在75岁高龄时,健步登上了黄山;80多岁时,还能在大海中畅游1个小时。1991年的“七一”,当小平同志谈到自己的养生之道时曾说:“我今天的思维还不算老化,主要还是靠日常的运动,如散步、打拳、游泳等;对问题,对事物多抱以坦然乐观的心情;生活正常,调理得当;读书、看报、打桥牌、看足球、逗… |
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