身边的习惯“杀手” |
| |
引用本文: | 杨美梅.身边的习惯“杀手”[J].老人世界,2014(10):44-45. |
| |
作者姓名: | 杨美梅 |
| |
摘 要: | 喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益,过量却会刺激肠胃,影响睡眠。实际上茶分三类,绿茶、红茶、乌龙茶。这三种茶由于寒热之性不一样,对人体好还是不好,要看人的体质类型。绿茶是凉性的,红茶是热性的,乌龙的性质介于红茶和绿茶之间,是平性的。喝茶要适当,茶喝多了就和吃某一种食物吃偏了是一样的。
|
关 键 词: | 杀手 绿茶 红茶 乌龙茶 咖啡 喝茶 食物 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|