如何走出抑郁的阴影

下班回到家，妻子还没有回来，习惯性地打开玄关的灯，早上的烟灰缸还是那种姿势，烟头倔强地站在那里，像是抗争又像是示威。那个被我称之为妻子的女人，又是一天没有回家来。