改善生活方式 远离脑中风 |
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引用本文: | 宋瑞峰.改善生活方式 远离脑中风[J].老年世界,2008(11):35-35. |
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作者姓名: | 宋瑞峰 |
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摘 要: | 脑中风也叫作脑卒中,包括脑出血、脑血栓和脑栓塞,是神经内科最常见的急性脑血管疾病,多发病在50岁以上。近年来,发病年龄提前,40多岁发病的人不在少数,给社会和家庭增加了许多负担。因此,预防脑中风应从各个方面着手,合理的饮食与营养,积极的体育运动,充足的睡眠,良好的心态,建立一个健康的生活方式等都是延缓衰老,预防脑中风的保证。
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关 键 词: | 生活方式 中风 脑血管疾病 体育运动 延缓衰老 脑卒中 脑血栓 预防 |
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