玩出来的“减压”高手 |
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引用本文: | 王春华.玩出来的“减压”高手[J].华人时刊,2010(1):46-47. |
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作者姓名: | 王春华 |
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摘 要: | 如果必须用两个词来描述白领阶层的生存状态的话,那没有比“紧张”和“压力”更确切的了。透过光鲜的外表,过度的工作压力使白领频频烦躁、焦虑、忧愁,工作满意度和工作效率的降低使得频繁跳槽的现象普遍存在,而且高血压、心悸等疾病的发病率在他们中呈上升趋势。如今,白领们的身心健康成为一个不容忽视的社会问题。
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关 键 词: | 白领阶层 工作压力 工作满意度 工作效率 社会问题 身心健康 高血压 发病率 |
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