应季养生 第九节 老年人的春游保健

春游对健康大有益处，但老年人春游时，应注意以下几点： 防止意外：由于老年人身体机能渐衰，外出行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料随行。