你不知道的事

熬夜族无高潮?睡眠质量和性爱频率之间有着密切联系。若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,"嘿咻"满意度可以达到70%。如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作团,"嘿咻"满意度仅达48%。相关研究证明,如果睡眠充足,基本性能力就能得到锻炼和维持。相反,如果睡眠毫无规律,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题。