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夏季,哪些蔬菜宜多
引用本文:
周礼.夏季,哪些蔬菜宜多[J].老人世界,2011(7):48-48.
作者姓名:
周礼
摘 要:
夏季是一年中天气最热的季节,人们不仅爱出汗,而且总感到口干舌燥,精神疲惫。有些人反应更强烈,饭吃不香,觉睡不好,终日头昏脑涨,精神萎靡,身体还会日渐消瘦,甚至患上各种疾病。为了安度炎热的夏天,我们可通过饮食来调节和保养好身体。应做到四个多吃。
关 键 词:
夏季
蔬菜
精神
身体
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